Een massage is een moment om bewust te vertragen. Vooraf bespreken we waar je behoefte aan hebt, welke druk je prettig vindt en of er gebieden zijn die extra aandacht mogen krijgen. Ik stem de massage hierop af. Bij twijfel over lichamelijke klachten of een medische aandoening is het verstandig eerst met een arts of behandelaar te overleggen.

Ontspanningsmassage

Een rustige massage met zachte tot middelmatige druk. Door vloeiende strijkingen krijgen lichaam en hoofd de gelegenheid om te ontspannen. Afhankelijk van de gekozen tijd worden bijvoorbeeld rug, nek en schouders of meerdere lichaamsdelen gemasseerd.

Past bij jou als: je wilt ontspannen, tot rust wilt komen of spanning door drukte en stress wilt loslaten.

Massage op maat

Geen lichaam en geen dag is hetzelfde. Tijdens een massage op maat combineer ik verschillende technieken en stem ik de behandeling af op jouw wensen. De ene keer ligt de nadruk op ontspanning, de andere keer juist op gespannen spieren of een combinatie daarvan.

Past bij jou als: je niet precies weet welke massage je moet kiezen of verschillende wensen wilt combineren.

Deep Tissue Massage

Een stevige en gerichte massage waarbij met langzame technieken wordt gewerkt op gespannen spierlagen en veelvoorkomende spanningspunten. De behandeling is intensiever dan een ontspanningsmassage, maar de druk wordt altijd afgestemd op wat voor jou passend en verantwoord voelt.

Past bij jou als: je houdt van een stevigere massage en specifieke gespannen gebieden wilt laten behandelen.

Lomi Lomi Massage

Een ontspannende massage uit de Hawaiiaanse traditie, herkenbaar aan lange, ritmische en vloeiende bewegingen. De strijkingen lopen in elkaar over en geven een gevoel van rust, ruimte en verbondenheid in het lichaam.

Past bij jou als: je graag volledig ontspant bij een vloeiende massage met een rustig ritme.

Full Body Massage

Een uitgebreide massage waarbij meerdere delen van het lichaam worden behandeld, zoals rug, nek, schouders, armen en benen. Vooraf bespreken we welke gebieden wel of niet gemasseerd worden. De behandeling geeft je de tijd om echt helemaal tot rust te komen.

Past bij jou als: je behoefte hebt aan een compleet verwenmoment voor het hele lichaam.